Quali erbe possono nutrire meglio i reni e rafforzare lo yang?
Negli ultimi anni, con il miglioramento della consapevolezza della salute, la tonificazione dei reni e il rafforzamento della virilità sono diventati un tema caldo tra gli uomini. La medicina tradizionale cinese ritiene che il rene sia il fondamento dell'innatezza e che una quantità sufficiente di qi renale conduca a una funzione sessuale energica e forte. Di seguito sono riportate le erbe tonificanti per i reni e i relativi dati che sono stati oggetto di accesi dibattiti su Internet negli ultimi 10 giorni come riferimento.
1. Inventario delle erbe popolari tonificanti i reni
| Nome erboristico | Funzioni principali | Persone applicabili | Suggerimenti per l'uso |
|---|---|---|---|
| Epimedio | Ricostituisce lo yang dei reni, rafforza i muscoli e le ossa | Quelli con deficit di yang del rene e disfunzione sessuale | Decotto o macerato nel vino, 3-10 grammi al giorno |
| Cistanche deserticola | Nutre i reni e l'essenza, idrata l'intestino e allevia la stitichezza | Persone con insufficienza renale, lombalgia e stitichezza | Decotto o spezzatino, 6-15 grammi al giorno |
| wolfberry | Nutre lo yin dei reni e migliora la vista | Persone con deficit di rene yin e visione offuscata | Immergere in acqua o mangiare direttamente, 10-30 grammi al giorno |
| Cuscuta | Nutre i reni e rafforza l'essenza, nutre il fegato e migliora la vista | Quelli con emissioni notturne ed eiaculazione precoce | Decotto o ridurre in polvere e bere, 6-15 grammi al giorno |
| Morinda officinalis | Nutre i reni, sostiene lo yang, dissipa i reumatismi | Persone con deficit di yang del rene e reumatismi | Decotto o macerato nel vino, 3-10 grammi al giorno |
2. Piano di combinazione di fitoterapia consigliato
La medicina tradizionale cinese enfatizza l’uso della compatibilità. Le seguenti sono combinazioni comuni:
| Piano di abbinamento | Efficacia | Utilizzo |
|---|---|---|
| Epimedium + Cistanche deserticola | Riscalda e nutre lo yang dei reni, migliora la funzione sessuale | Prendilo come decotto, il rapporto è 1:1 |
| Wolfberry + Cuscuta | Sia lo yin che lo yang nutrono, consolidano l'essenza e fermano l'eredità | Prepara l'acqua invece del tè |
| Morinda + Eucommia | Ricostituire i reni e rafforzare la vita, alleviare la fatica | Mangia nella zuppa |
3. Precauzioni per l'uso
1.Differenziazione delle sindromi e farmaci: La carenza renale è divisa in yin e yang. I medicinali erboristici devono essere selezionati in base alla costituzione fisica. Si consiglia di consultare un medico di medicina tradizionale cinese.
2.controllo della dose: Un uso eccessivo può causare effetti collaterali come irritazione e vertigini. Si prega di seguire rigorosamente il dosaggio raccomandato.
3.Gruppi tabù: Le persone con pressione alta, carenza di yin ed esuberanza di fuoco dovrebbero usare le erbe caldo-yang con cautela; alle donne incinte è vietato l'uso di erbe che attivano il sangue.
4.interazione: Alcuni medicinali a base di erbe possono influenzare l'effetto della medicina occidentale. Se stai assumendo medicinali, devi attendere più di 2 ore.
4. Discussioni recenti e accese
1.tradizionale vs moderno: Gli utenti della rete stanno discutendo animatamente sul confronto tra gli effetti della medicina tradizionale cinese e della medicina occidentale nel trattamento della disfunzione erettile. La maggior parte crede che la medicina tradizionale cinese sia più adatta per il trattamento a lungo termine.
2.Distinguere tra vero e falso: I prodotti contraffatti di Cistanche deserticola compaiono frequentemente. Gli esperti raccomandano di prestare attenzione alle caratteristiche trasversali al momento dell'acquisto (i prodotti autentici hanno un motivo a crisantemo).
3.Tendenze della terapia alimentare: Il volume di ricerca di prodotti tonificanti per i reni pronti al consumo, come la purea di mirtilli rossi e l'unguento al poligonato, è aumentato del 300% su base mensile, riflettendo la crescente domanda di prodotti convenienti.
5. Consulenza di esperti
Il professor Wang dell'Università di Medicina Cinese di Pechino ha sottolineato: "Il rifornimento dei reni deve essere fatto passo dopo passo. Si consiglia innanzitutto di migliorare il metabolismo basale adattando lavoro e riposo (come andare a letto prima delle 23), esercizio fisico moderato (squat, nuoto), e poi cooperare con un condizionamento delicato con la stessa fonte di medicine e cibo."
Promemoria caldo: questo articolo è solo di riferimento. Si prega di seguire il consiglio del medico per farmaci specifici. Mantenere uno stile di vita sano è la via fondamentale.
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